舞子ボディメンテ鍼灸整骨院

周りから背中が丸くなっていると言われて、自分は猫背なのかなぁ？と思いながら鏡を見て自分の姿勢に自信をなくしていませんか？

当院は猫背改善専門の施術を行っており、自分の姿勢に自信の持てない方を改善し、喜びの声を沢山いただいております。

猫背でお悩みの方は、長い期間改善したい気持ちをお持ちのため

過去に整形外科や整体、ジムでのトレーニングなど多数の施術や努力を経験されて当院へお越しになる事も多いです。

なぜ多数の施術を経験されて良くならなかった方が当院でよくなるのかを伺ったところ

当院の施術と大きな違いがありました。

改善が見られなかったところでは、お悩みの部分のみを施術する事が大半であったという事です。

例えば

肩甲骨はがしをする。背中の筋肉を鍛える。などの一般的な猫背への施術や

猫背が原因で起こっている肩こりや腰痛に対して局所の電気やマッサージだと、猫背に対する本当の原因にアプローチができていません。

猫背改善をしていくためには、体全身の繋がりを考えて根本的な原因を追求する検査と施術が必要です。

当院では猫背になる原因は

「骨盤」「全身の関節」「筋肉の状態」の３つからなると考えます。

猫背を改善するためにはこの３つが全て正常に整えることが大切です。

全身を見て検査に基づいた施術を行う事であなたの長年悩んでいた猫背を早期改善する事ができます。

症状の説明

猫背はまず皆様が気にされるのは見た目の部分が大きいです。そのことはもちろんのこと体の不調を引き起こすこともしばしばあります。

猫背が引き起こす主な体の不調は

肩こり・首こり

頭痛・吐き気

腰痛・椎間板ヘルニアなど

以上が代表的な症状として挙げられますが、他にも猫背によって沢山の不調が出る場合もあります。

原因

１：骨盤

猫背と呼ばれますが背骨にはほとんどの場合問題がないことが多いです。

姿勢が悪くなる大きな要因は骨盤に歪みが生じています。

歪み方を簡単に説明すると、猫背の方は骨盤を横から見た時、後ろ向きに傾いている事が多いです。それは現代社会で股関節を大きく動かすことなくなってしまった事で起きていると言えます。

例えば、デスクワーク時間や運転の姿勢など椅子に座る時間が長くなっているなどがあげられます。

猫背で悩んでいる方が増えているのは、現代社会が背景にあり骨盤が後ろに傾くことで、骨盤の上に乗っている背骨が丸い形にゆがんでしまうのです。

２：全身の関節

「木を見て森を見ず」という言葉がありますが猫背を改善するにはぴったりの言葉です。

背骨というのは積み木状になっていて、土台がズレてもうまく積み重ねることができないですし、首や肩に問題があってもそれより下がバランスを取ろうとして背骨が歪んでしまいます。その結果猫背になっています。改善には、全身の関節一つ一つを見ていく必要があります。

３：筋肉の状態

１・２では骨盤と全身の関節のお話をしましたが、猫背は長年の姿勢不良で体幹の筋力が落ちてしまうこと、猫背で一つのところに負担がかかりその筋肉が硬くなることも原因になります。

体幹の筋肉はデスクワークや座る姿勢が多いと筋肉が使われなくなりさらに猫背を加速させてしまいます。猫背改善には筋肉の状態をよくすることも必要です。

原因にもあるように「骨盤」「全身の関節」「筋肉の状態」の３つにそれぞれの検査をして

あなたがこの３つの内どれが一番直接的な原因になっているかを判定していきます。

まず姿勢の写真を撮り一緒にご自身のお身体を確認します。

その後原因となりそうな骨盤の角度、全身の関節のゆがみを見ていきます。

あとは施術しながら筋肉の状態を見極めます。

今まで猫背が原因で肩こりや頭痛に悩まされた経験がある方、自分の姿勢がコンプレックスだったという方はご安心してください。

そのようなお悩みの最短の解決策が当院にございます。

ぜひ一度お問い合わせください。

私たちが責任を持ってあなたの姿勢を改善し猫背のお悩みを解決します。